頭髮毛毛躁躁，難梳又難整，真是傷腦筋！這時你可以使用護髮產品來保養你的頭髮，若同時透過食補的方式來照顧髮絲，能讓你擁有好髮質夢想快快成真哦！QB HOUSE Taiwan 在此和大家分享 5 種富含養髮成份的水果，下次去採買時就能夠多選購些水果了！

1、木瓜

黃澄澄的木瓜，在產季時價格便宜，又到處買得到。其中所含的木瓜酵素以及豐富的維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等營養素，可以為你的頭髮提供養份並去除掉老廢蛋白的質堆積，對頭髮保養十分有益。

2、橘子

和木瓜一樣價格親民的橘子也對於護髮有很大的幫助哦！因為橘子含有大量的維他命C，可以增強人體免疫力，還有抗老化功效。而使用含有橘子精油的護髮品，還能讓你的頭皮清爽，具去除頭皮屑的功用。

3、水蜜桃

水蜜桃含有豐富的營養素，包含了蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，這種成份能夠讓頭髮高度保濕、滋潤並增強頭髮的柔軟度。水蜜桃不單單對頭髮好，還有使肌膚潤澤有彈性，增進皮膚抵抗力的功效哦！

4、蘋果

一天一蘋果，不只醫生遠離你，還能讓你的頭髮和皮膚都保持好狀態。蘋果中的蘋果酸和果膠可加強皮膚和頭髮的保溼，維他命C對有美白作用。蘋果中還含有可抑制頭皮屑的生長和止癢的營養素。

5、奇異果

奇異果的好可說是大家都知道的！特別是金黃色的奇異果更是對健康有益。奇異果中富含的胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，可以抗氧化和自由基；還含有大量的亞麻酸，可以令你的秀髮維持水潤，不再出現頭髮乾燥毛毛的狀況。

多吃以上五種水果，會讓你有健康良好的髮質，但單有好髮質還是不夠的。能夠讓你好看的髮型才對！修剪頭髮的第一選擇 QB HOUSE Taiwan 等待你的光臨。想要頭髮健康又有型，那就快到 QB HOUSE Taiwan 找我們的專業精剪設計師為你剪出個適合你的造型吧！ 快點擊下方加入 QBHOUSE 粉絲團，就能取得最新的優惠消息和頭髮保養知識哦！