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長、短髮各有偏好的粉絲,但論起變化度的話,那還是長髮在玩「髮」上比較豐富。不過要能夠擁有可以玩的長髮可不是那麼容易,不僅僅是髮量要足夠,頭髮的健康度也很重要,因為強韌和光澤感,才能讓你的長髮造型大加分。

那到底在留頭髮的期間要怎麼照顧,才能夠留出健康強韌的頭髮呢?關心你髮型和頭髮健康的 QB HOUSE Taiwan 在這裡和大家分享幾個留髮時期的護髮方法,請參考!

1. 頭髮的組成有 97% 是蛋白質,所以要讓頭髮健康,補充蛋白質是十分重要的。可以多吃富含蛋白質的豆類、肉類和乳製品。另外也可以多攝取維生素 B7,研究發現缺乏維生素 B7 的病患頭髮容易斷裂;蛋、酪梨和鮭魚都是富含維生素 B7 的食物。

2. 千萬別在頭髮溼的時候梳頭髮,因為這時磨擦力大,很容易就把頭髮梳斷或是拉扯到頭皮,傷害頭皮的健康。

3. 避免使用過熱的水來洗頭,因為過熱的水洗完頭後,和溫水或冷水相比,會帶走頭髮上較多的水份,頭髮的保溼度不足,就容易出現斷裂和分岔的情形。

4. 想要留出健康長髮,那就別再染、燙髮。因為染、燙髮會讓你的頭髮受到高度損傷且破壞其保溼能力,這就是為什麼染、燙過的頭髮常常是又乾又毛的原因。

留好了健康亮麗的長髮後,接著就是到 QB HOUSE Taiwan 剪個好看髮型啦!讓你的頭髮健康又有型,QB HOUSE Taiwan 專業精剪設計師為你剪出量身打造的髮型。快點擊下方加入 QBHOUSE 粉絲團,取得最新的優惠消息和頭髮保養知識!

 

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